Hej,
Då drar träningen igång, äntligen :) Tänk på att ta med kläder och skor för ute, inne träning. Glöm inte vattenflaska.
Torsdag 9/1 klockan 19:30 – 21:00 Idrottshallen Löberöd.
* Uppvärmning - Joggning ca 1,7 km
* Kondition - Ute
* Styrka & kondition - Inne
Vi ses!
Hälsningar, Rickard